O Que Vestir Para Treinar




Quando você começa praticar algum esporte, uma das primeiras perguntas que você se faz é o que eu vou usar? E agora? O que devo comprar?
Antes de pegar a primeira roupa para ir treinar, preste atenção nas peças que você vai escolhe prefira roupas confortáveis uma calça que não cai enquanto você corre, o top que tenha boa sustentação ou a camiseta que não atrapalhe os seus movimentos. Prefira roupas funcionais, materiais específicos para a prática esportiva e tamanhos corretos. Cumpra esses quesitos e siga a moda fitness.
Estilo de roupas para treinar
Tecidos tecnológicos eles ajudam no seu desempenho como atleta te dá leveza e te favorecem ajudando na sua transpiração. As leggings a grande maioria são feitas de matérias para seu conforto e flexibilidade, com cores vibrantes, textualizadas, lisas, para todos os gostos e vários estilos.
Tops: Opte por peças que deem sustentação. Há modelos específicas capazes de proteger o busto, que te dão leveza e conforto.
Meias: De preferência as meias com algodão em sua composição, que ajudam a absorver o suor, diminuir o atrito e evitar maus odorem.
O tênis opte pelo que te proporcione conforto nos pés leveza nada que te aperte machuque ,pois assim seu treino rendera muito mais. 


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